Здоровая спина за 10 минут в день

Ринтоул Мэри
Здоровая спина за 10 минут в день



Издательство: Попурри
Жанр: Опорно-двигательный аппарат

Качество: Хорошее
Страниц: 176
Формат: pdf, fb2, epub

Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики их выполнения. Для широкого круга читателей.

 

Спасибо, скачал.

 

Все? Можно удалять?