Заболевания позвоночника: Лучшие методы лечения

Родионова О.Н.
Заболевания позвоночника: Лучшие методы лечения



Издательство: Вектор
Жанр: Опорно-двигательный аппарат

Качество: Хорошее
Страниц: 128
Формат: pdf, fb2, epub

В этой книге собраны самые эффективные методы лечения заболеваний спины: мануальная терапия и акупунктура, баночный и точечный массаж и самомассаж, вытяжение и аппликации с бишофитом, прогревание и криотерапия, массаж по Аюрведе, йога, ушу, китайская гимнастика, дыхательные практики, техники релаксации, рецепты народной медицины. Ее автор — врач с многолетней практикой лечения заболеваний позвоночника, в простой и доступной форме изложила информацию о проблемах спины по принципу «от простого — к сложному».