Йога-путь к выздоровлению

Дыховичная Мария
Йога-путь к выздоровлению



Издательство: Совершенно секретно
Жанр: Йога

Качество: Хорошее
Страниц: 224
Формат: pdf, fb2, epub

Не стоит думать, что эта книга понадобится вам только в случае, не дай Бог, «страшного диагноза», хотя автор обратился к йоге именно в такой момент. М. Дыховичная, тем не менее, далека от того, чтобы призывать своих читателей, презрев достижения современной медицины, лечиться от всех болезней только асанами и медитацией. Просто она доверительно и откровенно рассказывает, как йога физически и духовно помогла ей справиться с депрессией и страхом смерти, как йога исцелила тело и научила жить радостно и спокойно. Советы автора мудры, а циклы упражнений, т.е. асан, общедоступны.