Все сложно: Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии

Лёрнер Харриет
Все сложно: Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии



Издательство: Альпина Паблишер
Жанр: Убеждение

Качество: Хорошее
Страниц: 287
Формат: pdf, fb2, epub

Отношения близких людей обычно не так прекрасны, как это выглядит со стороны. Мы ссоримся, предъявляем претензии, годами копим обиды, наносим и получаем душевные травмы... Все это разрушает нас, мешает сохранить отношения с родными, друзьями и коллегами, и в итоге вместо внутренней гармонии мы ощущаем гнев и опустошение, впадаем в депрессию. О том, как восстанавливать отношения с дорогими нам людьми даже в самых запущенных случаях, рассказывает Харриет Лёрнер, практикующий американский психотерапевт и исследователь. На сегодняшний день в мире продано более шести миллионов экземпляров ее книг о психологии отношений.