Все секреты и тайны подготовки боевой машины от ярких мастеров восточных боевых искусств в рисунках и схемах

Адамчик М.В.
Все секреты и тайны подготовки боевой машины от ярких мастеров восточных боевых искусств в рисунках и схемах



Издательство: Харвест
Жанр: Боевые искусства

Качество: Хорошее
Страниц: 288
Формат: pdf, fb2, epub

В книге в популярной и доступной форме излагаются основные принципы ведения рукопашного боя, которые базируются на технике восточных единоборств, основы психологической и физической подготовки к нему, а также рассказывается о специфике отражения атак в различных ситуациях, связанных с угрозой жизни и здоровью человека. Может использоваться как пособие по самообороне для разных слоев населения, в том числе женщин и детей.