Упражнения для похудения: 15 минут в день

Discussion in 'Разное' started by Shoma, May 21, 2015.

  1. Shoma

    Shoma Книжный волшебник

    Асташенко Олег
    Упражнения для похудения: 15 минут в день

    [​IMG]

    Издательство: Вектор
    Жанр: Фитнес, пилатес

    Качество: Хорошее
    Страниц: 144
    Формат: pdf, fb2, epub

    В книге представлены наиболее популярные физические упражнения, помогающие избавиться от лишнего веса и укрепить мышцы проблемных зон. Автор рассказывает о том, как правильно распределить нагрузку, как подготовиться к занятиям. В книгу включены комплексы — сжигатели жира для талии, бедер, ягодиц, танцевальные движения и растяжка, упражнения против целлюлита.
     



    Вложения:

    Shoma, May 21, 2015
    #1
Similar Threads
  1. Kosmoz

    Простые и увлекательные упражнения по обучению счету: 15 минут в день

    Kosmoz, Sep 27, 2015, in forum: Разное
    Replies:
    1
    Views:
    690
    Sibbora
    Sep 27, 2015
  2. Antikrim

    Чтобы не болела спина: 24 упражнения. 15 минут в день

    Antikrim, Dec 7, 2011, in forum: Разное
    Replies:
    1
    Views:
    960
    Stevic
    Dec 7, 2011
  3. Moshnui

    Силовые упражнения для женщин: 15 минут в день для хорошей фигуры

    Moshnui, Feb 21, 2013, in forum: Разное
    Replies:
    0
    Views:
    637
    Moshnui
    Feb 21, 2013
  4. Korsa1

    Силовые упражнения для женщин: 15 минут в день для хорошей фигуры

    Korsa1, May 2, 2014, in forum: Разное
    Replies:
    0
    Views:
    606
    Korsa1
    May 2, 2014
  5. Ruslanik

    Упражнения для похудения: 15 минут в день

    Ruslanik, Nov 23, 2010, in forum: Разное
    Replies:
    2
    Views:
    610
    Ruslanik
    Nov 23, 2010
Loading...

Share This Page