Упражнения для похудения: 15 минут в день

Тема в разделе "Разное", создана пользователем Shoma, 21 май 2015.

  1. Shoma

    Shoma Книжный волшебник

    Асташенко Олег
    Упражнения для похудения: 15 минут в день

    [​IMG]

    Издательство: Вектор
    Жанр: Фитнес, пилатес

    Качество: Хорошее
    Страниц: 144
    Формат: pdf, fb2, epub

    В книге представлены наиболее популярные физические упражнения, помогающие избавиться от лишнего веса и укрепить мышцы проблемных зон. Автор рассказывает о том, как правильно распределить нагрузку, как подготовиться к занятиям. В книгу включены комплексы — сжигатели жира для талии, бедер, ягодиц, танцевальные движения и растяжка, упражнения против целлюлита.
     



    Вложения:

    Shoma, 21 май 2015
    #1
Смотрите также
  1. Kosmoz

    Простые и увлекательные упражнения по обучению счету: 15 минут в день

    Kosmoz, 27 сен 2015, в разделе: Разное
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    695
    Sibbora
    27 сен 2015
  2. Antikrim

    Чтобы не болела спина: 24 упражнения. 15 минут в день

    Antikrim, 7 дек 2011, в разделе: Разное
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    966
    Stevic
    7 дек 2011
  3. Moshnui

    Силовые упражнения для женщин: 15 минут в день для хорошей фигуры

    Moshnui, 21 фев 2013, в разделе: Разное
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    644
    Moshnui
    21 фев 2013
  4. Korsa1

    Силовые упражнения для женщин: 15 минут в день для хорошей фигуры

    Korsa1, 2 май 2014, в разделе: Разное
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    612
    Korsa1
    2 май 2014
  5. Ruslanik

    Упражнения для похудения: 15 минут в день

    Ruslanik, 23 ноя 2010, в разделе: Разное
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    625
    Ruslanik
    23 ноя 2010
Загрузка...

Поделиться этой страницей