Теория и практика тайцзи-цигун

Берг Эдуард
Теория и практика тайцзи-цигун



Издательство: Профит Стайл
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее

Качество: Хорошее
Страниц: 176
Формат: pdf, fb2, epub

Тайцзи-цигун — это одна из разновидностей цигун. Цигун — китайская система гимнастики. «Ци» — это любой тип биологической энергии, циркулирующий в живом организме, и универсальная субстанция вселенной. «Гун» — это работа, труд. Поэтому в узком смысле цигун — это работа с энергиями тела. Тацзи-цигун — это движения китайской гимнастики, которые стимулируют наши собственные силы, направленные на самоисцеление. В Китае такие упражнения называются «упражнения омоложения». Их можно проводить дома, на природе или даже на рабочем месте. Тайцзи-цигун максимально эффективен при минимальных затратах времени, несложен в освоении и требует минимум пространства. Книга рассчитана на широкую аудиторию.

 

Спасибо

 

Так себе писание...