Свободный разум: Практика для тела, души и духа

Ниши К.
Свободный разум: Практика для тела, души и духа



Издательство: Вектор
Жанр: Здоровье. Эзотерические целительские практики

Качество: Хорошее
Страниц: 128
Формат: pdf, fb2, epub

Японский просветитель Кацуздо Ниши приглашает узнать больше о своей Системе Здоровья и одной из главных ее составляющих — лечебной медитации. Медитировать могут не только йоги и просветленные. Каждый, кто заботится о себе, способен освоить этот простой и эффективный способ укрепления и восстановления здоровья, повышения своего энергетического и эмоционального уровня, снижения стресса и возвращения внутренней гармонии. Глубокая сосредоточенность и концентрация, настрой на положительный результат и раскрепощение фантазии — залог успешной медитации. Применять ее принципы на практике не представляет труда, необходимо лишь желание вернуться к истинному, полному здоровью.