Скандинавская ходьба: Дневник тренировок, питания и достижений

Полетаева Анастасия
Скандинавская ходьба: Дневник тренировок, питания и достижений



Издательство: Питер
Жанр: Другие виды спорта

Качество: Хорошее
Страниц: 128
Формат: pdf, fb2, epub

Этот дневник создан для всех любителей скандинавской ходьбы. Он поможет достигнуть запланированных целей и станет отличным мотиватором для самостоятельных занятий. Дневник подходит как для мужчин, так и для женщин, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки, и отражает взгляд автора на скандинавскую ходьбу как на универсальный вид движения, приносящий радость и видимые результаты для здоровья.

 

Давно искал! Спасибо!