Щелочная диета: Эффективное похудение и очищение организма от шлаков и токсинов

Василенко М.А.
Щелочная диета: Эффективное похудение и очищение организма от шлаков и токсинов



Издательство: Феникс
Жанр: Практики очищения

Качество: Хорошее
Страниц: 128
Формат: pdf, fb2, epub

Щелочная диета направлена на очищение, восстановление и антиокисление организма. Ее основу составляют овощи и фрукты, которые необходимо употреблять в пищу в свежем виде, без термической обработки. Щелочная диета способствует похудению и общему оздоровлению организма. Она является полной противоположностью белковым диетам. В этой книге описаны рекомендации по ее использованию, а также правила, которые нужно соблюдать на стадии перехода от обычного питания к диетическому. Особую популярность диета приобрела благодаря своему двойному эффекту: избавление от лишнего веса и полное очищение организма. Перед тем как использовать приведенные в книге рекомендации, желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

 

Нормально, можно почитать)))

 

Спасибо