Правильное питание при пониженном давлении, хронической усталости, упадке сил

Румянцева Светлана
Правильное питание при пониженном давлении, хронической усталости, упадке сил



Издательство: Диля
Жанр: Сердечно-сосудистая система

Качество: Хорошее
Страниц: 96
Формат: pdf, fb2, epub

Правильное питание справедливо считается одним из факторов, определяющих жизненный успех. Ведь от того, что и когда мы едим, зависит наше здоровье. Не следует воспринимать правильное питание как диету в узком смысле слова. Исключить из своего рациона какие-либо группы продуктов в некоторых случаях бывает важно, но это не самое главное. Требуется формирование правильного подхода к питанию в целом, с учетом имеющихся нарушений здоровья. На страницах этой книги рассмотрены вопросы правильного питания, актуальные для людей, в той или иной степени страдающих от пониженного давления (гипотонии), а также хронической усталости и состояния, которое широко известно как упадок сил.