Правила полноценной жизни: питание и движение: Законы здоровья. Быть здоровым всю жизнь

Гогулан М.Ф.
Правила полноценной жизни: питание и движение: Законы здоровья. Быть здоровым всю жизнь



Издательство: АСТ
Жанр: Нетрадиционные и народные практики лечения

Качество: Хорошее
Страниц: 512
Формат: pdf, fb2, epub

Нарушение кровообращения, закупоривание мелких сосудиков — капилляров приводит к дисбалансу во всем организме. Заболеть очень легко, достаточно мало двигаться и неправильно питаться. Но так же легко и избавиться от болезни: надо лишь слегка изменить свою жизнь. В этой книге рассказано о пяти упражнениях, которые очень быстро восстанавливают кровообращение и очищают организм. А также даны бесценные советы по питанию.