Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения

Пигулевская Ирина Станиславовна
Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения



Издательство: Центрполиграф
Жанр: Опорно-двигательный аппарат

Качество: Хорошее
Страниц: 125
Формат: pdf, fb2, epub

Избавиться от остеохондроза вполне реально, нужно только правильно подобрать лечение, научиться грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоить основы эффективного самомассажа. Из нашей книги вы узнаете о различных способах сохранения двигательной активности, получите информацию о том, какие упражнения входят в систему лечебной гимнастики, прочитаете рекомендации по профилактике болезни и научитесь избегать ее обострения. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины.

 

Очень полезная книга, спасибо!

 

Всегда пожалуйста!

 

Я не вам, я про автора/издательство!

 

Хех...