Плоский живот, красивая грудь и стройные ноги за 15 минут в день

Плоский живот, красивая грудь и стройные ноги за 15 минут в день



Издательство: Клуб семейного досуга
Жанр: Фитнес, пилатес

Качество: Хорошее
Страниц: 320
Формат: pdf, fb2, epub

Эта книга позволит вам легко и быстро сделать свой силуэт идеальным, прилагая к этому минимум усилий. Никаких дополнительных затрат, изнурительных диет и нагрузок. Воспользуйтесь рецептами стройности, за которые звезды платят миллионы! Сделать и сохранить грудь красивой, живот — плоским, а ноги — стройными вполне реально, и в этом вам поможет: уход в домашних условиях и салонные процедуры; простые правила здорового питания; гимнастические упражнения и массажи; а также рекомендации косметологов, медиков, спортсменов, «звезд» мирового кинематографа и специалистов в области женской красоты. Всего 15 минут в день — и вас ждет 100% успех.