Нейропитание: диета вашего настроения: Забудьте о калориях, доверьтесь эмоциям

Крстинич Санди
Нейропитание: диета вашего настроения: Забудьте о калориях, доверьтесь эмоциям



Издательство: София
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения

Качество: Хорошее
Страниц: 160
Формат: pdf, fb2, epub

Книга доктора Санди Крстинича будет интересна всем, кто заботится о своем питании и о здоровье в целом. Умело соединяя народную мудрость и данные исследований современной науки, автор показывает, каким образом наше питание влияет на мозг и испытываемые нами эмоции. Физиология человеческих эмоций определена с рождения, и еда, которую мы потребляем, зависит от испытываемых нами эмоций. Эта книга показывает тесную взаимосвязь между нашим питанием и нашими эмоциями. Она для тех, кто хочет иметь «в здоровом теле здоровый дух».

 

Спасибо