Научись отдыхать! Техники релаксации, которые всегда работают

Баранова Светлана
Научись отдыхать! Техники релаксации, которые всегда работают



Издательство: Феникс
Жанр: Управление стрессом. Привычки

Качество: Хорошее
Страниц: 156
Формат: pdf, fb2, epub

Интенсивность и напряженность современной жизни буквально требуют, чтобы человек научился быстро отдыхать и самовосстанавливаться. Истинная цель издания — дать самые простые приемы, методы и рецепты, которые не требуют больших затрат ни времени, ни средств, но являются апробированными сотнями, тысячами людей, подтверждающими их позитивную эффективность.

 

Нормально, можно почитать)))

 

Еле нашел...

 

Всегда рад помочь.