Мне очень нравится курить: но я бросаю!

Иопп А.
Мне очень нравится курить: но я бросаю!



Издательство: Эксмо
Жанр: Алкоголизм и наркомания

Качество: Хорошее
Страниц: 368
Формат: pdf, fb2, epub

Конечно, вам «нравится» курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы совсем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Йопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда. Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу. К концу чтения книги вы легко, без проблем и лишнего веса расстанетесь с сигаретами. Навсегда!

 

Так себе писание...