Массаж, самомассаж при заболеваниях спины и позвоночника

Амосов В.Н.
Массаж, самомассаж при заболеваниях спины и позвоночника



Издательство: Вектор
Жанр: Массаж

Качество: Хорошее
Страниц: 128
Формат: pdf, fb2, epub

Активная помощь вашей спине и позвоночнику Проблемы со спиной и позвоночником знакомы подавляющему большинству людей. Даже те, у кого нет хронических заболеваний, иногда испытывали болевые ощущения из-за неловких движений, подъема тяжестей и травм. На сегодняшний день массаж является одним из самых действенных способов уменьшения и снятия болей в спине, а также полного исцеления опорно-двигательной системы человека, намного превосходя по действенности медикаменты. Все самое важное и полезное о массаже и самомассаже на страницах книги.