Лечебная гимнастика — ваш семейный доктор

Попова Елена
Лечебная гимнастика — ваш семейный доктор



Издательство: БАО
Жанр: Фитнес, пилатес

Качество: Хорошее
Страниц: 256
Формат: pdf, fb2, epub

Движение – это жизнь! Не пора ли претворить в жизнь этот замечательный афоризм? В книге вы найдёте профессиональное описание основных видов гимнастики – общеукрепляющей, восстановительной, лечебной. Издание составлено таким образом, что все желающие, независимо от возраста, пола и состояния здоровья, найдут здесь для себя массу полезной информации. Пользуясь нашими рекомендациями, вы освоите самые эффективные упражнения, которые помогут вам стать бодрее, здоровее, активнее.

 

Опять муть выложили, неужели такие книги еще кто-то скачивает?

 

Представьте себе.

 

Спасибо.