Красивые ноги за 6 недель

Бин Анита
Красивые ноги за 6 недель



Издательство: Попурри
Жанр: Фитнес, пилатес

Качество: Хорошее
Страниц: 96
Формат: pdf, fb2, epub

Если вы начнете заниматься по представленной в книге программе тренировок, то этим летом ваши ноги станут самыми стройными и сексуальными, а на пляже все будут с восторгом и завистью смотреть вам вслед. Описаны и проиллюстрированы более чем 30 эффективных физических упражнений, с помощью которых вы сможете не только укрепить мышечную силу своих ног, но и придать им замечательные формы. Анита Бин — чемпионка по бодибилдингу, известный диетолог. Автор 12 книг, ведущая радио- и телепрограмм. Перевод с английского Е. Фалюк. Бумага офсетная.

 

Спасибо!