Как выглядеть и чувствовать себя моложе

Бэтсон С.
Как выглядеть и чувствовать себя моложе



Издательство: АСТ
Жанр: Омоложение и долголетие

Качество: Хорошее
Страниц: 304
Формат: pdf, fb2, epub

Вы конечно же не идиот, чтобы внушать себе, что вы все еще ребенок. Даже если вас не смущают морщинки от смеха и на любовном фронте все в порядке, чувствовать, что стареешь, далеко не приятно, и это может даже приводить в ужас. Не торопитесь обосноваться в кресле-качалке! «Как выглядеть и чувствовать себя моложе» поможет научиться наслаждаться мудростью и величием лет, при этом сведя к минимуму «побочные эффекты» старения. Молодые могут не ценить молодость, но вы-то ее цените! С помощью данного «полного руководства» вы сможете: — Проверить физическую форму: оцените, насколько вы молоды с головы до пят. — Остановить время и максимально замедлить процесс старения. — Выглядеть и чувствовать себя моложе при помощи тренировок, настроя, ухода за кожей, питания. — Замечательным образом внести в свою жизнь молодость.

 

Автор молодчинка, спасибо за книгу!