Как сохранить спокойствие ДЗЕН в беспокойном мире: Экспресс-тренинг

Пигани Э.
Как сохранить спокойствие ДЗЕН в беспокойном мире: Экспресс-тренинг



Издательство: Эксмо
Жанр: Управление стрессом. Привычки

Качество: Хорошее
Страниц: 64
Формат: pdf, fb2, epub

Многие считают, что понятие «дзен» связано исключительно с древними философиями и религиозными течениями. Однако, это не совсем верно. Быть дзен — значит, прежде всего, быть самим собой, жить в согласии с собственными установками и ценностями. Ни для кого не секрет, что в связи с экологическими, политическими, социальными и экономическими потрясениями грядущие годы, скорее всего, будут особенно беспокойными. Поэтому фундаментальные принципы дзен, которым более тысячи лет, сегодня актуальны как никогда. Освоив их, вы научитесь никогда не сходить с намеченного пути, добиваться поставленных целей и сделаете свою жизнь гармоничной и успешной.