Как сбросить до 6 кг за 7 дней: Легкая диета для похудения

Лазаридес Линда
Как сбросить до 6 кг за 7 дней: Легкая диета для похудения



Издательство: Бертельсманн Медиа Москау (БММ)
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения

Качество: Хорошее
Страниц: 304
Формат: pdf, fb2, epub

Приходилось ли вам морить себя голодом, чтобы сбросить лишние килограммы? Диета, предлагаемая в книге, не требует таких жертв! Следуя всем ее рекомендациям, вы будете легко стройнеть с пользой для организма! Книга расскажет о простом доступном способе похудения. Как обходиться без шоколада и сахара. Продукты, которые помогают уменьшить количество внутренней жировой ткани. Простой способ борьбы с зашлакованностью, отеками. Полезные продукты: капуста, сельдерей, семена подсолнуха, пряности и др. Рецепты для семидневного меню.