Единственный способ бросить курить навсегда

Карр Аллен
Единственный способ бросить курить навсегда



Издательство: Добрая книга
Жанр: Управление стрессом. Привычки

Качество: Хорошее
Страниц: 608
Формат: pdf, fb2, epub

В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера «Легкий способ бросить курить», Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, поддерживает в читателе веру в свои силы, чтобы навсегда порвать с курением. Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает мифы, связанные с процессом отвыкания, помогает читателю стать свободным от никотинового рабства без впадения в зависимость от заменителей никотина.