Доверься внутреннему учителю: Теория и практика для групповых и индивидуальных занятий йогой

Риттинер Ремо
Доверься внутреннему учителю: Теория и практика для групповых и индивидуальных занятий йогой



Издательство: Ганга
Жанр: Восточные эзотерические учения

Качество: Хорошее
Страниц: 240
Формат: pdf, fb2, epub

Вдохновенный труд одного из самых опытных европейских йога-терапевтов Ремо Риттинера призван направить читателя на поиск своего внутреннего учителя, той самой безошибочной интуиции, без которой в нашей жизни возникает так много путаницы и неразберихи. Удивительно легкая и одновременно глубокая, эта книга может стать настольным руководством для учителей и инструкторов йоги. Описанные в ней упражнения и практики медитации помогут разобраться в себе не только тем, кто давно и серьезно занимается йогой, но и тем, кто только встает на путь духовного совершенствования. Универсальность предлагаемых методов позволяет пользоваться книгой представителям любой системы оздоровления и духовного совершенствования, будь то занятия спортом, цигун, тайцзицюань или современные виды психологических тренингов. Книга поможет любому человеку стать здоровее во всех отношениях.

 

Спасибо

 

Пожалуйста.

 

Еле нашел...

 

Всегда рад помочь.