Дэвид Бекхэм: Моя система тренировок

Бекхэм Дэвид
Дэвид Бекхэм: Моя система тренировок



Издательство: Эксмо
Жанр: Спортивные игры с мячом

Качество: Хорошее
Страниц: 152
Формат: pdf, fb2, epub

Англичанина Дэвида Бекхэма можно без преувеличений назвать одним из величайших футболистов в истории. Яркий полузащитник одинаково уверенно давал дальние пасы и, благодаря дриблингу, умело обводил соперников в ближнем контакте, а еще умело режиссировал игру на поле, и в сборной, и в клубах оставаясь настоящим капитаном. Секретами своего мастерства футболист поделился в книге «Дэвид Бекхэм. Моя система тренировок», где он подробно рассказал о техниках своих тренировок, начиная с разминки и заканчивая практическими упражнениями. С рекомендациями звезды мирового футбола вы сможете развить все необходимые для эффективной игры навыки — владение мячом, умение открываться для паса, дриблинг, защита, действия при стандартах. Также в книге есть история самого Дэвида Бекхэма, который вырос в «Манчестер Юнайтед» в большого футболиста, который в дальнейшем покорил мадридский «Реал» и весь мир.

 

Очень полезная книга, спасибо!