Аюрведический массаж: Традиционные индийские методы уравновешивания тела и разума

Джохари Хариш
Аюрведический массаж: Традиционные индийские методы уравновешивания тела и разума



Издательство: София
Жанр: Массаж

Качество: Хорошее
Страниц: 192
Формат: pdf, fb2, epub

Аюрведа, одна из древнейших в мире медицинских систем, знаменита своим масляным массажем. В этой книге подробно описываются чувствительные точки, техники массажа, состав массажных масел и косметических масок. Особые главы посвящены массажу для беременных и новорожденных и косметическому омоложению. Аюрведический массаж действует не только на физическом, но и на душевном уровне, повышает общий тонус организма, возвращает подвижность уставшим суставам, избавляет от морщин и мышечных болей и отдаляет старение.