9 месяцев счастья

Агранович О.Е.
9 месяцев счастья



Издательство: Айрис-Пресс
Жанр: Беременность и роды

Качество: Хорошее
Страниц: 208
Формат: pdf, fb2, epub

В книге собраны самые актуальные вопросы, которые возникают у будущей мамы. Вы узнаете, какие изменения происходят в организме женщины в течение 9 месяцев, как нужно питаться и выполнять физические упражнения, как справиться с тошнотой, бессонницей, изжогой и другими проблемами беременности. Автор приводит рекомендации не только официальной медицины, но также дает советы по использованию гомеопатии и ароматерапии. Отдельная глава рассказывает о том, как лучше выбрать роддом, узнать о приближении родов и как правильно вести себя в их процессе. И конечно, вас ждет ценная информация об уходе за новорожденным, грудном и искусственном вскармливании, секретах восстановления фигуры и новых отношениях в семье. Книга поможет вам превратить ожидание ребенка в месяцы счастья и родить здорового малыша. Адресовано будущим мамам, папам и акушерам-гинекологам.

 

Супер, понравилась.

 

Оценю книгу на восемь баллов.