100 блюд для здоровья и долголетия

100 блюд для здоровья и долголетия



Издательство: Эксмо
Жанр: Общие рекомендации

Качество: Хорошее
Страниц: 64
Формат: pdf, fb2, epub

Всем нам, без исключения, хотелось бы прожить, как можно дольше, сохраняя до последних своих дней крепкое здоровье, бодрость духа, здравый ум и ясную память. И это возможно — число долгожителей (то есть людей, проживших более 90 лет) с каждым годом увеличивается. Совсем не обязательно верить рекламе о чудодейственных заморских травах и снадобьях — среди обычных, продающихся в любом магазине продуктов есть такие, которые помогут вам быть здоровыми и которые способны продлить вашу жизнь.