10 секунд дзэн: 12 магических формул, которые помогут вам управлять стрессом

Мэйзел Эрик
10 секунд дзэн: 12 магических формул, которые помогут вам управлять стрессом



Издательство: Попурри
Жанр: Управление стрессом. Привычки

Качество: Хорошее
Страниц: 288
Формат: pdf, fb2, epub

Книга знакомит с техникой внутреннего центрирования, которая поможет вам обрести спокойствие, равновесие, уверенность в себе и гармонию с окружающим миром. Удивительная техника «10 секунд дзэн» раскроет вам секрет внутренней концентрации и научит сохранять самообладание в любой жизненной ситуации. Для широкого круга читателей.

 

Автор молодчинка, спасибо за книгу!