10 километров через 7 недель: Полная программа тренировок для бегунов

Discussion in 'Разное' started by Inergetik, Dec 22, 2012.

  1. Inergetik

    Inergetik Букварик

    Стюарт Бретт
    10 километров через 7 недель: Полная программа тренировок для бегунов

    [​IMG]

    Издательство: Попурри
    Жанр: Атлетика

    Качество: Хорошее
    Страниц: 192
    Формат: pdf, fb2, epub

    Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали. Для широкого круга читателей.
     



    Вложения:

Share This Page