Зрение: Современная энциклопедия

Елисеева Т.О.
Зрение: Современная энциклопедия



Издательство: Эксмо
Жанр: Зрение

Качество: Хорошее
Страниц: 272
Формат: pdf, fb2, epub

В книге представлены рекомендации и упражнения для восстановления здоровья глаз: — Гимнастика для коррекции близорукости. — Комплекс офтальмогимнастики при глаукоме. — Техника избавления от светобоязни для расслабления глаз. — Рекомендации по снижению зрительной нагрузки. — Релакс-массаж после чтения. — Массаж шеи для улучшения остроты зрения. — Упражнения для позвоночника, стимулирующие зрение. — Гидрогимнастика для глаз. — Фитотерапия и диетотерапия для улучшения зрения. — Точечный массаж для снятия усталости с глаз. — Массаж ушных раковин для восстановления зрения.