Здоровое питание

Мартинчик А.
Здоровое питание



Издательство: СВР-Медиапроекты
Жанр: Общие рекомендации

Качество: Хорошее
Страниц: 256
Формат: pdf, fb2, epub

Эта книга — своего рода первый учебник по питанию для юношей и девушек — студентов колледжей. Трудно однозначно ответить на вопрос, как правильно питаться, как правильно выбирать еду — здоровую, способствующую физическому и умственному развитию. Для этого нужны хотя бы самые простые знания о том, что представляет собой еда, что она несёт полезного, а чём не следует слишком увлекаться. Знания всегда дают человеку свободу самостоятельного выбора, делают выбор питания осознанным, приносящим удовлетворение, сохранение и укрепление здоровья.

 

Отлично!

 

И вы называете это книгой?

 

Вы хотите поговорить об этом?