Стартовая диета

Делабос Ален
Стартовая диета



Издательство: Феникс
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения

Качество: Хорошее
Страниц: 204
Формат: pdf, fb2, epub

После успеха бестселлера «Худеем правильно с помощью Хронопитания» доктор Ален Делабос разработал экспресс-метод для тех, кому так не терпится сбросить лишние килограммы. «Стартовая диета», основанная на принципе Хронопитания, позволяет употреблять все те пищевые продукты, которые обычно считаются запрещенными в классических диетах, но только в определенное время суток. Ведь любой пищевой продукт будет полезен, если его съесть в соответствии с биологическими ритмами организма. Эта книга также включает сборник рецептов тех блюд, которые можно взять с собой на работу, или подскажет вам, что следует выбирать в столовой, кафе или ресторане. «Стартовая диета» позволит вам быстро добиться успешных результатов, совершенно не повредив при этом своему здоровью.