Офис: Фактор здоровья

Буренина Кира
Офис: Фактор здоровья



Издательство: Феникс
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее

Качество: Хорошее
Страниц: 250
Формат: pdf, fb2, epub

Каждое утро тысячи женщин отправляются на работу. А как часто они чувствуют недомогание в офисе? Хроническая усталость, постоянные простуды, боли в суставах и позвоночнике, ожирение, не говоря о головной боли и сухости глаз — все это негативные последствия работы. Наше офисное состояние определено психологами как «напряженный уровень бодрствования». Может быть, не стоит тратить время, деньги и нервы на лечение многочисленных заболеваний? Как сохранить здоровье, выжить в офисных джунглях да еще преуспеть в карьере и жизни — читайте в этой книге.