Наглядная йога

Константинова Е.А.
Наглядная йога



Издательство: АСТ
Жанр: Йога

Качество: Хорошее
Страниц: 160
Формат: pdf, fb2, epub

Йога как философское течение зародилась в Индии еще в глубокой древности. Основной целью этого учения является развитие в человеке качеств, помогающих понять окружающий мир, его законы и принципы эволюции. Для этого была разработана целая система методовдостижения высшего уровня духовного развития. В этой книге представлены наглядные схемы упражнений хатха-йоги — практического раздела данного учения. Книга предназначена для тех, кто хочет укрепить свое здоровье, продлить молодость и обрести спокойствие и уверенность в собственных силах.

 

Огромное спасибо!

 

Всегда пожалуйста!