Как победить бессонницу

Линде Ш.
Как победить бессонницу



Издательство: Альпина Паблишер
Жанр: Нервная и эндокринная системы

Качество: Хорошее
Страниц: 296
Формат: pdf, fb2, epub

Это новое доработанное издание международного бестселлера, посвященного борьбе с бессонницей. Питер Хаури и Ширли Линде, ведущие специалисты в мире в области нарушений сна, считают, что бессонница является проблемой, от которой пациент, если ему указать правильную последовательность действий, может избавиться самостоятельно. Книга поможет найти причину своей бессонницы и сформировать индивидуальную программу по ее лечению. Книга ориентирована на широкую аудиторию.

 

Спасибо!!