Худеем со вкусом

Тихова А.
Худеем со вкусом



Издательство: Газетный мир «Слог»
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения

Качество: Хорошее
Страниц: 160
Формат: pdf, fb2, epub

Вкусная еда — для фигуры вредна!» — самое популярное заблуждение среди всех желающих сбросить лишние килограммы. Худеть можно, не отказывая себе в любимых продуктах. Как? Основной секрет стройности заключается в правильном сочетании ингредиентов в блюде ингредиентов в блюде. В этом издании вы найдете десятки рецептов вкусных, полезных, а главное, легких блюд, которые гармонично впишутся в любую диету. Вы познакомитесь с канонами правильного питания, узнаете о пользе и вреде диет, о современных методах борьбы с лишними сантиметрами, одобренных диетологами. Сохранить стройную фигуру и поддержать иммунитет помогут вам советы народной медицины.

 

Оценю книгу на восемь баллов.

 

Спасибо!