Большая энциклопедия массажа

Большая энциклопедия массажа



Издательство: АСТ
Жанр: Массаж

Качество: Хорошее
Страниц: 560
Формат: pdf, fb2, epub

В предлагаемой книге дается физиологическое обоснование применения массажа, подробно описывается техника выполнения массажных приемов. Вы познакомитесь с техникой проведения классического, сегментарно-рефлекторного, лечебного, спортивного, косметического, китайского массажа, а также с методикой выполнения массажа ребенка на первом году жизни. Энциклопедия позволит легко освоить приемы самомассажа, которые помогут преодолеть усталость, бессонницу и различные недомогания.