Йога: 10000 советов

Белов Н.В.
Йога: 10000 советов



Издательство: Харвест
Жанр: Йога

Качество: Хорошее
Страниц: 128
Формат: pdf, fb2, epub

В книге подробно описаны позы и упражнения йоги, которые интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий. Кроме этого освещены вопросы ак­тивизации энергетического потенциала, заложенного в каждом, без исключения, челове­ке, внутренней энергии, а также различные методы оздоровления.