Прояснение йоги: Йога Дипика

Айенгар Б.К.С.
Прояснение йоги: Йога Дипика



Издательство: Флинта
Жанр: Йога

Качество: Хорошее
Страниц: 480
Формат: pdf, fb2, epub

Б.К.С. Айенгар — основатель одной из наиболее многочисленных и известных школ йоги. Наставник с 50-летним стажем, признанный авторитет в области теории и практики йоги. Его книги считаются классическими. «Прояснение йоги» — наиболее полная, иллюстрированная энциклопедия, дающая возможность заниматься самостоятельно. В тексте — более 600 рисунков, а также уникальные описания 200 поз йоги, 14 дыхательных техник, бандх и крий. Специальные разделы посвящены пади, чакрам, кундалини, учению основателя йоги Патанджали. В приложениях публикуются 300-недельный курс занятий, программы упражнений для лечения различных заболеваний, глоссарий санскритских терминов.

 

Спасибо

 

Так себе писание...