Гудбай, диета!

Голощапова Ольга В.
Гудбай, диета!



Издательство: Вектор
Жанр: Прочее

Качество: Хорошее
Страниц: 224
Формат: pdf, fb2, epub

Эта книга не про диету. Эта книга — против диет. Построенная по принципу заочного психологического тренинга, она целиком и полностью основана на общеизвестных законах психологии, а проще говоря, на здравомыслии и предлагает эффективную и комфортную систему обретения стройности. Система, звучащая вначале парадоксально, в рабочем каждодневном исполнении соответствует всем канонам современной диетологии и психологии и помогает прийти к правильному питанию.