Ешьте, пейте: и худейте!

Кацен Молли
Ешьте, пейте: и худейте!



Издательство: АСТ
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения

Качество: Хорошее
Страниц: 384
Формат: pdf, fb2, epub

Время диет, основанных на том, что есть нужно меньше, миновало! Этот международный супербестселлер, который уже помог миллионам женщин, предлагает новую оригинальную систему контроля над весом. Добавляя в свой обычный рацион новые блюда, вы быстро и необратимо похудеете. Молли Кацен и Уолтер Уиллетт предлагают вам рецепты «вкусностей для похудения» — гарниров и соусов, подлив, закусок и мясных блюд. Забудьте об унылой диетической пище. Хватит голодать. Ешьте с удовольствием — и обретайте идеальные формы!

 

Оценю книгу на восемь баллов.