День управления стрессом

Борисова А.Н.
День управления стрессом



Издательство: Антология
Жанр: Управление стрессом. Привычки

Качество: Хорошее
Страниц: 160
Формат: pdf, fb2, epub

Вы хотите одновременно научиться управлять своим настроением, правильно питаться, сохранять отличное самочувствие и планировать дела так, чтобы все успевать? Если да, то вам поможет данная книга, представляющая собой пошаговый план составления личной системы управления стрессом, которая обычный рабочий день может превратить в день здоровья, красоты и профессиональных успехов. Книга адресована самому широкому кругу читателей.