Боевые искусства

Боевые искусства



Издательство: АСТ
Жанр: Боевые искусства

Качество: Хорошее
Страниц: 224
Формат: pdf, fb2, epub

В книге излагаются основы русского стиля рукопашного боя, включающего также лучшие достижения зарубежных систем самозащиты. Большое внимание уделяется общей физической подготовке, рассказывается о строении человека. В книге описаны многочисленные приемы и способы их применения в различных ситуациях. Овладев техникой ведения боя, вы сможете справиться с безоружным и вооруженным противником, в том числе и с несколькими нападающими.

 

Спасибо.