Учим играть в футбол: Планы уроков. Учебно-методическое пособие

Тема в разделе "Разное", создана пользователем Lepel1, 26 мар 2015.

  1. Lepel1

    Lepel1 Букварик

    Лапшин Олег Борисович
    Учим играть в футбол: Планы уроков. Учебно-методическое пособие

    [​IMG]

    Издательство: Олимпия / Человек
    Жанр: Спортивные игры с мячом

    Качество: Хорошее
    Страниц: 256
    Формат: pdf, fb2, epub

    От современных игроков, которые хотят преуспеть на самом высоком уровне, по сравнению с теми, что считалось необходимыми ещё несколько лет назад, требуется наличие качеств абсолютно другого уровня. Современный игрок должен обладать превосходной техникой. Вот почему игроки должны получать высококачественную начальную подготовку с 6-14 лет и обучение, развивающее основные навыки технических элементов в 15-18 лет. Это время и позже, в 19-21 год используется для усовершенствования их технических навыков и работы над основными элементами: ударами, игры головой и дриблингом. Игрок должен научиться понимать тактику, адаптироваться при смене тактики во время игры, он должен быть атлетом и в тоже время полностью контролировать себя в сложных ситуациях. В предлагаемой книге автор дает планы уроков с 6-14 лет, направленные на изучение технических элементов, индивидуальную работу, работу с мячом в игровых ситуациях. Возраст 15-18 лет требует углублённого изучения и закрепления, поэтому ФИФА предлагает недельный цикл подготовки, а инструктор ФИФА Марьяно Морено из Испании рекомендует включить в планы уроков схемы упражнений для развития скорости, скоростной выносливости, чёткости выполнения технических элементов при быстро изменяющихся игровых ситуациях, при высокой концентрации внимания.
     



    Вложения:

Смотрите также
  1. AndLev
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    446
  2. AnOne1
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    493
  3. S-natch
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    375
  4. Borandr1
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    914
  5. Lokos
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    1.019
Загрузка...

Поделиться этой страницей