Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек

Норкросс Дж.
Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек



Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Жанр: Управление стрессом. Привычки

Качество: Хорошее
Страниц: 333
Формат: pdf, fb2, epub

Система, представленная в этой книге, предлагает все необходимое для того, чтобы изменить себя за 90 дней. Она имеет огромную доказательную базу — десятки тысяч людей уже изменили свою жизнь к лучшему, следуя предложенной методике. Хотите ли вы отказаться от вредных привычек или, напротив, приобрести полезные, система будет работать вне зависимости от задачи.

 

Спасибо!

 

Спасибо

 

Пожалуйста.